Du sitzt im Meeting. Dein Kopf hämmert vom Neonlicht. Die Klimaanlage brummt. Jemand trägt zu viel Parfüm. Du spürst, wie die Überforderung steigt. Aber du lächelst nickst, machst Notizen. „Alles gut“, sagst du, wenn jemand fragt. Das ist Masking. Und es kostet dich einen hohen Preis. Was ist Masking bei Hochsensibilität? Masking bedeutet: Du versteckst deine Sensibilität. Du tust so, als würde dich nichts beeinträchtigen. Als könntest du genauso viel aushalten wie alle And

Du bist nicht nur neurodivergent. Du bist auch Frau. Oder non-binär. Oder Person of Color. Oder queer. Oder aus der Arbeiter*innenklasse. Oder alles zusammen. Und jede dieser Identitäten beeinflusst, wie du deine Neurodivergenz erlebst. Wie sie wahrgenommen wird. Ob sie überhaupt erkannt wird. Das ist Intersektionalität: Die Überschneidung verschiedener Identitätsaspekte, die zusammen eine einzigartige Lebenserfahrung schaffen. Wenn Identitäten sich überlagern Eine hochbega