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Hochbegabung und Unterforderung: Wenn Erfolg sich anfühlt als würde ein kleiner Teil in Zeitlupe innerlich sterben
Du bist erfolgreich, objektiv gesehen jedenfalls: guter Job, gutes Gehalt, Karriereleiter nach oben geklettert. Aber innerlich? Leere. Langeweile. Das Gefühl, auf der Stelle zu treten. Du funktionierst. Du lieferst. Du machst, was von dir erwartet wird. Und ein Teil von dir stirbt dabei innerlich ein bisschen mehr, jeden Tag. Das ist chronische Unterforderung. Und für hochbegabte Menschen ist sie Gift. Wenn dein Gehirn auf Sparflamme läuft Hochbegabte Gehirne sind für Kompl

Seira Kerber
vor 7 Tagen3 Min. Lesezeit


Intersektionale Ganzheit: Wenn alle Teile von dir endlich Platz haben
Es gibt diesen Moment, in dem du merkst: Du bist nicht „zu viel“. Du bist nicht „zu kompliziert“. Du bist einfach... vollständig. Neurodivergent UND queer. Hochbegabt UND aus der Arbeiter*innenklasse. Hochsensibel UND Person of Color. Nicht entweder-oder. Keine Teile ausblenden. Sondern: Alles gleichzeitig. Das ist intersektionale Ganzheit. Die Fragmentierung, die du kennst Vielleicht kennst du das: In neurodivergenten Räumen fühlst du dich wegen deiner Hautfarbe fremd. In.

Seira Kerber
19. Dez. 20253 Min. Lesezeit


Privilegien und Neurodivergenz: Warum nicht alle den gleichen Zugang haben
Du bist neurodivergent. Das verbindet dich mit anderen neurodivergenten Menschen. Aber eure Erfahrungen sind nicht gleich. Weil Privilegien eine Rolle spielen. Eine hochbegabte Person aus der Oberschicht bekommt private Diagnostik, individuelle Förderung, Zugang zu spezialisierten Coaches. Eine hochbegabte Person aus der Arbeiterklasse wartet zwei Jahre auf einen Termin bei der Kassenpsychologin. Falls sie überhaupt dort ankommt. Das ist strukturelle Diskriminierung. Und sie

Seira Kerber
18. Dez. 20253 Min. Lesezeit


Intersektionalität und Neurodivergenz: Wenn du auf mehreren Ebenen „anders“ bist
Du bist nicht nur neurodivergent. Du bist auch Frau. Oder non-binär. Oder Person of Color. Oder queer. Oder aus der Arbeiter*innenklasse. Oder alles zusammen. Und jede dieser Identitäten beeinflusst, wie du deine Neurodivergenz erlebst. Wie sie wahrgenommen wird. Ob sie überhaupt erkannt wird. Das ist Intersektionalität: Die Überschneidung verschiedener Identitätsaspekte, die zusammen eine einzigartige Lebenserfahrung schaffen. Wenn Identitäten sich überlagern Eine hochbega

Seira Kerber
16. Dez. 20253 Min. Lesezeit


Intersektionalität und Neurodivergenz: Wenn mehrfache Identitäten zusammentreffen - und warum das Ihre Erfahrung fundamental prägt
Wenn Sie neurodivergent sind, ist das nie Ihre einzige Identität. Sie sind auch eine Frau, ein Mann oder non-binär. Vielleicht sind Sie Person of Color, queer, aus der Arbeiterklasse, haben eine Migrationsgeschichte. Jede dieser Identitäten beeinflusst, wie Sie Ihre Neurodivergenz erleben - und wie die Welt Sie wahrnimmt. Diese Überschneidung verschiedener Identitätsaspekte nennt die Wissenschaft Intersektionalität. Und sie ist fundamental für das Verständnis neurodivergenter

Seira Kerber
15. Dez. 20255 Min. Lesezeit


Hochbegabung und Perfektionismus: Wenn gut sich anfühlt wie Versagen
Du hast das Projekt abgeschlossen. Es ist gut. Objektiv sehr gut. Aber du siehst die 17 Dinge, die noch besser sein könnten. Also gibst du es nicht ab. Arbeitest weiter. Optimierst. Verfeinerst. Oder: Du hast Erfolg. Nachweislich. Messbar. Aber innerlich denkst du: „Ich hatte nur Glück.“, „Die Anderen haben mich überschätzt; bald merken sie, dass ich gar nicht so gut bin.“ Das ist der doppelte Fluch der Hochbegabung: Lähmender Perfektionismus und/oder chronisches Impostor-Syn

Seira Kerber
12. Dez. 20253 Min. Lesezeit


Hochbegabung im Alltag: Wenn schnelles Denken zur Last wird – und wie Coaching den Weg zur Entfaltung ebnet
Hochbegabung, definiert als ein IQ ab 130, betrifft etwa 2% der Bevölkerung. Doch während diese Zahl einfach klingt, verbirgt sich dahinter oft eine komplexe Lebensrealität. Hochbegabte Menschen erleben ihre außergewöhnlichen kognitiven Fähigkeiten häufig nicht als reines Geschenk, sondern als zweischneidiges Schwert: Die gleichen Eigenschaften, die zu außergewöhnlichen Leistungen befähigen, können im Alltag zu erheblichen Herausforderungen führen. Die verborgenen Herausfor

Seira Kerber
11. Dez. 20254 Min. Lesezeit


Hochbegabung: Wenn die Welt in Zeitlupe läuft und du auf Fast-Forward bist
Du sitzt im Meeting. Der Kollege erklärt das Problem. Du hast die Lösung schon nach Satz zwei. Aber er redet weiter. Und weiter. Und du wartest. Ungeduldig. Gelangweilt. Und wartest weiter. Oder: Du siehst Zusammenhänge, die niemand sonst sieht. Muster, Verbindungen, Konsequenzen. Du versuchst sie zu erklären - und erntest verwirrte Blicke. Das ist nicht Arroganz. Das ist Hochbegabung. Was Hochbegabung wirklich bedeutet Ab einem IQ von 130 spricht man von Hochbegabung; das

Seira Kerber
10. Dez. 20253 Min. Lesezeit


Neurodivergenz und Arbeit: Wenn das System nicht passt - und du es neu gestaltest
Du sitzt im Büro. 9 bis 17 Uhr. Feste Zeiten. Fester Platz. Du sollst produktiv sein. Konstant. Vorhersagbar. Aber dein Gehirn funktioniert nicht so. Um 9 Uhr morgens bist du nicht wach. Um 22 Uhr abends läufst du zur Hochform auf. Du brauchst keine konstante Produktivität. Du brauchst Phasen von Hyperfokus. Du brauchst keine ständige Kommunikation. Du brauchst Zeiten der Stille. Das System sagt: Pass‘ dich an. Du fragst: Warum sollte ich? Die Arbeitswelt wurde für neurotyp

Seira Kerber
3. Dez. 20252 Min. Lesezeit


Neurodivergenz: Wenn dein Gehirn anders tickt – und genau das deine Stärke ist
Vielleicht hast du schon immer gespürt, dass du anders funktionierst. Dass dein Kopf schneller dreht, tiefer fühlt, Details sieht, die Andere übersehen. Dass die Welt für dich lauter, intensiver, komplexer ist. Und vielleicht hast du jahrelang versucht, das zu verstecken, dich anzupassen, „normal“ zu funktionieren. Neurodivergenz bedeutet: Dein Gehirn ist anders verdrahtet. Nicht kaputt. Nicht defekt. Anders. Was Neurodivergenz umfasst Etwa 15-20% der Menschen sind neurodiv

Seira Kerber
1. Dez. 20252 Min. Lesezeit


Neurodivergenz im Alltag: Wenn anders denken zur Herausforderung wird und wie Sie das als Stärke kennenlernen
Etwa 15-20% der Bevölkerung sind neurodivergent – ihr Gehirn funktioniert anders als das der neurotypischen Mehrheit. Diese neurologischen Variationen umfassen AD(H)S, Autismus-Spektrum, Hochbegabung, Hochsensibilität und weitere Besonderheiten. Während Neurodivergenz einzigartige Stärken mit sich bringt, erleben Betroffene im Alltag oft erhebliche Herausforderungen in einer Welt, die für neurotypische Menschen konzipiert wurde. Die alltäglichen Herausforderungen neurodiver

Seira Kerber
1. Dez. 20253 Min. Lesezeit


Hochbegabung in Deutschland: Potentiale erkennen und fördern im beruflichen Kontext
Hochbegabung ist ein faszinierendes und oft missverstandenes Phänomen, das etwa 2-3% der deutschen Bevölkerung betrifft. Als Executive Coach für neurodivergente Macher*innen begegne ich immer häufiger hochbegabten Fach- und Führungskräften, die trotz ihres außergewöhnlichen intellektuellen Potentials mit besonderen Herausforderungen im Berufsalltag konfrontiert sind. Dieser Artikel beleuchtet die verschiedenen Aspekte der Hochbegabung in Deutschland und zeigt auf, wie Unterne

Seira Kerber
1. Nov. 20253 Min. Lesezeit


Bereit für Ihren Breakthrough?
Sie haben alles erreicht. Karriere, Erfolg, Anerkennung. Und dennoch fragen Sie sich: „Ist das alles?“ Als Hochleister*in haben Sie bewiesen, was Sie können. Aber erfüllt fühlt sich anders an. Die Frage ist nicht mehr „Wie erreiche ich mehr?“, sondern „Was kommt jetzt?“ „If you’re the smartest one in the room, you’re in the wrong room.“ Richard Tirendi Wenn Sie die klügste Person im Raum sind, sind Sie im falschen Raum Sie brauchen einen geschützten Raum auf Augenhöhe. Einen

Seira Kerber
2. Juni 20251 Min. Lesezeit


Ihr Anderssein ist Ihre Superkraft
Willkommen. Wenn Sie hier sind, sind Sie wahrscheinlich außergewöhnlich. Neurodivergent. Hochbegabt. Hochsensibel. Vielbegabt. Ein*e Grenzgänger*in. Jemand, der*die schon immer „anders“ war und endlich verstehen möchte: Warum? Meine Mission: Breakthrough statt Anpassung Jeder Mensch hat eine höhere Berufung. Meine ist es, außergewöhnlichen Menschen zu zeigen, dass ihr Anderssein keine Schwäche ist, sondern ihre größte Stärke. Sie müssen sich nicht anpassen. Sie dürfen Ihre Su

Seira Kerber
1. Jan. 20251 Min. Lesezeit


Wenn Erfolg nicht reicht: Selbstwert neu denken
Viel erreicht. Alles geschafft. Und trotzdem fühlt sich etwas hohl an. Sie wissen, was Sie können. Ihre Erfolge sprechen für sich. Aber eine einzige kritische Bemerkung – und Ihr Selbstvertrauen bricht ein wie ein Kartenhaus. Kommt Ihnen das bekannt vor? Das Problem: Selbstwert ist nicht gleich Selbstbewusstsein Die meisten Menschen verwechseln das. Sie denken, mehr Leistung führt zu mehr Selbstwert. Mehr Erfolg zu mehr innerer Stabilität. Mehr Souveränität zu mehr Selbstakze

Seira Kerber
6. Sept. 20242 Min. Lesezeit


Hochbegabung: Wenn plötzlich alles Sinn ergibt
Neurodivergenz. Ein Begriff, der immer häufiger fällt - meist im Zusammenhang mit AD(H)S, Autismus oder Hochsensibilität. Aber wussten Sie, dass auch Hochbegabung zur Neurodivergenz gehört? Das Tabuthema Hochbegabung In Deutschland ist Hochbegabung ein Nischenthema. Behaftet mit Vorurteilen, Missverständnissen und einer seltsamen Scham. Als wäre es unanständig, „zu intelligent“ zu sein. Vielleicht kennen Sie das: „Hochbegabung? Ich bin doch kein Genie.“ „Wenn ich wirklich hoc

Seira Kerber
17. Juni 20242 Min. Lesezeit


#innovativefrauen Expertinnen
Seira Kerber Social Designerin, Unternehmerin hier gehts zum Profil Branche: Design und Kultur Fachgebiet: Humanitäres Design Ich bin ansprechbar als Rednerin als Mentorin zur aktiven Vernetzung für Medienanfragen Social Design für humanitäre Zwecke: x-wash Als Designerin verfolge ich den Anspruch, meine Arbeiten für soziale Zwecke nutzbar zu machen. So habe ich zum Beispiel getrieben durch die Fukushima-Katastrophe x-wash entwickelt: Eine patentierte, automatisierte Reinigun

Seira Kerber
13. Juli 20221 Min. Lesezeit


25 Frauen Award 2017 Edition F
25 Frauen, deren Erfindungen unser Leben verändern Seira Kerber gewinnt mit x-wash den Award 2017 von Edition F. Die Preisverleihung fand mit Bundeswirtschaftsministerin Brigitte Zypries am 22. Juni im Kino International mit über 600 Gästen statt. Aus über 500 Nominierungen wurde sie von einer Expertenjury und der Community ausgewählt.

Seira Kerber
30. Juni 20171 Min. Lesezeit


ZEIT Online
Karriere 23.06.2017 25 Frauen für eine bessere Welt Sie filtern Plastik aus dem Meer oder entwickeln aluminiumfreies Deo: Das Onlinemagazin Edition F hat 25 Frauen ausgezeichnet, deren Erfindungen die Welt verbesern. ... Seite 2 "Die Waschstraße für Menschen" http://www.zeit.de/karriere/2017-06/edition-f-award-erfinderinnen-auszeichnung-frauen/seite-2

Seira Kerber
22. Juni 20171 Min. Lesezeit


Handelsblatt
Die Gewinnerinnen 25 Frauen, die unsere Welt verändern Welche Frauen haben die innovativsten Ideen? 25 davon suchte Edition F, die Plattform für ambitionierte Frauen, gemeinsam mit dem Handelsblatt und weiteren starken Medien. Wir stellen Ihnen heute die Gewinnerinnen vor. ... Bild 8 "Seira Kerber, Erfinderin x-wash responsibility" von Carina Kontio www.handelsblatt.com/die-gewinnerinnen-25-frauen-die-unsere-welt-veraendern

Seira Kerber
22. Juni 20171 Min. Lesezeit
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