Coaching

Etwa 15-20% der Bevölkerung sind hochsensibel – sie nehmen Reize intensiver wahr, verarbeiten Informationen gründlicher und reagieren empfindlicher auf emotionale und sensorische Einflüsse. Was nach Außen manchmal wie „Überempfindlichkeit“ wirkt, ist tatsächlich eine angeborene neurologische Besonderheit: Das Nervensystem hochsensibler Menschen (Highly Sensitive Persons HSP) filtert weniger und verarbeitet mehr. In unserer reizüberfluteten, schnelllebigen Welt führt dies zu b

Du bist erfolgreich, objektiv gesehen jedenfalls: guter Job, gutes Gehalt, Karriereleiter nach oben geklettert. Aber innerlich? Leere. Langeweile. Das Gefühl, auf der Stelle zu treten. Du funktionierst. Du lieferst. Du machst, was von dir erwartet wird. Und ein Teil von dir stirbt dabei innerlich ein bisschen mehr, jeden Tag. Das ist chronische Unterforderung. Und für hochbegabte Menschen ist sie Gift.   Wenn dein Gehirn auf Sparflamme läuft Hochbegabte Gehirne sind für Kompl

Es gibt diesen Moment, in dem du merkst: Du bist nicht „zu viel“. Du bist nicht „zu kompliziert“. Du bist einfach... vollständig. Neurodivergent UND queer. Hochbegabt UND aus der Arbeiter*innenklasse. Hochsensibel UND Person of Color. Nicht entweder-oder. Keine Teile ausblenden. Sondern: Alles gleichzeitig. Das ist intersektionale Ganzheit.   Die Fragmentierung, die du kennst Vielleicht kennst du das: In neurodivergenten Räumen fühlst du dich wegen deiner Hautfarbe fremd. In.

Du bist neurodivergent. Das verbindet dich mit anderen neurodivergenten Menschen. Aber eure Erfahrungen sind nicht gleich. Weil Privilegien eine Rolle spielen. Eine hochbegabte Person aus der Oberschicht bekommt private Diagnostik, individuelle Förderung, Zugang zu spezialisierten Coaches. Eine hochbegabte Person aus der Arbeiterklasse wartet zwei Jahre auf einen Termin bei der Kassenpsychologin. Falls sie überhaupt dort ankommt. Das ist strukturelle Diskriminierung. Und sie

Du bist nicht nur neurodivergent. Du bist auch Frau. Oder non-binär. Oder Person of Color. Oder queer. Oder aus der Arbeiter*innenklasse. Oder alles zusammen. Und jede dieser Identitäten beeinflusst, wie du deine Neurodivergenz erlebst. Wie sie wahrgenommen wird. Ob sie überhaupt erkannt wird. Das ist Intersektionalität: Die Überschneidung verschiedener Identitätsaspekte, die zusammen eine einzigartige Lebenserfahrung schaffen.   Wenn Identitäten sich überlagern Eine hochbega

Wenn Sie neurodivergent sind, ist das nie Ihre einzige Identität. Sie sind auch eine Frau, ein Mann oder non-binär. Vielleicht sind Sie Person of Color, queer, aus der Arbeiterklasse, haben eine Migrationsgeschichte. Jede dieser Identitäten beeinflusst, wie Sie Ihre Neurodivergenz erleben - und wie die Welt Sie wahrnimmt. Diese Überschneidung verschiedener Identitätsaspekte nennt die Wissenschaft Intersektionalität. Und sie ist fundamental für das Verständnis neurodivergenter

Du hast das Projekt abgeschlossen. Es ist gut. Objektiv sehr gut. Aber du siehst die 17 Dinge, die noch besser sein könnten. Also gibst du es nicht ab. Arbeitest weiter. Optimierst. Verfeinerst. Oder: Du hast Erfolg. Nachweislich. Messbar. Aber innerlich denkst du: „Ich hatte nur Glück.“, „Die Anderen haben mich überschätzt; bald merken sie, dass ich gar nicht so gut bin.“ Das ist der doppelte Fluch der Hochbegabung: Lähmender Perfektionismus und/oder chronisches Impostor-Syn

Hochbegabung, definiert als ein IQ ab 130, betrifft etwa 2% der Bevölkerung. Doch während diese Zahl einfach klingt, verbirgt sich dahinter oft eine komplexe Lebensrealität. Hochbegabte Menschen erleben ihre außergewöhnlichen kognitiven Fähigkeiten häufig nicht als reines Geschenk, sondern als zweischneidiges Schwert: Die gleichen Eigenschaften, die zu außergewöhnlichen Leistungen befähigen, können im Alltag zu erheblichen Herausforderungen führen.   Die verborgenen Herausfor

Etwa 15-20% der Bevölkerung sind neurodivergent – ihr Gehirn funktioniert anders als das der neurotypischen Mehrheit. Diese neurologischen Variationen umfassen AD(H)S, Autismus-Spektrum, Hochbegabung, Hochsensibilität und weitere Besonderheiten. Während Neurodivergenz einzigartige Stärken mit sich bringt, erleben Betroffene im Alltag oft erhebliche Herausforderungen in einer Welt, die für neurotypische Menschen konzipiert wurde.   Die alltäglichen Herausforderungen neurodiver

Hochbegabung ist ein faszinierendes und oft missverstandenes Phänomen, das etwa 2-3% der deutschen Bevölkerung betrifft. Als Executive Coach für neurodivergente Macher*innen begegne ich immer häufiger hochbegabten Fach- und Führungskräften, die trotz ihres außergewöhnlichen intellektuellen Potentials mit besonderen Herausforderungen im Berufsalltag konfrontiert sind. Dieser Artikel beleuchtet die verschiedenen Aspekte der Hochbegabung in Deutschland und zeigt auf, wie Unterne

Willkommen. Wenn Sie hier sind, sind Sie wahrscheinlich außergewöhnlich. Neurodivergent. Hochbegabt. Hochsensibel. Vielbegabt. Ein*e Grenzgänger*in. Jemand, der*die schon immer „anders“ war und endlich verstehen möchte: Warum? Meine Mission: Breakthrough statt Anpassung Jeder Mensch hat eine höhere Berufung. Meine ist es, außergewöhnlichen Menschen zu zeigen, dass ihr Anderssein keine Schwäche ist, sondern ihre größte Stärke. Sie müssen sich nicht anpassen. Sie dürfen Ihre Su

Viel erreicht. Alles geschafft. Und trotzdem fühlt sich etwas hohl an. Sie wissen, was Sie können. Ihre Erfolge sprechen für sich. Aber eine einzige kritische Bemerkung – und Ihr Selbstvertrauen bricht ein wie ein Kartenhaus. Kommt Ihnen das bekannt vor? Das Problem: Selbstwert ist nicht gleich Selbstbewusstsein Die meisten Menschen verwechseln das. Sie denken, mehr Leistung führt zu mehr Selbstwert. Mehr Erfolg zu mehr innerer Stabilität. Mehr Souveränität zu mehr Selbstakze

Was kann Seira Kerber Coaching für Sie leisten? Coaching ist eine professionelle und vertrauensvolle Form individueller Beratung und Prozessbegleitung für die Veränderung auf freiwilliger Basis mit Ziel-, Lösungs-, und Ressourcenorientierten Methoden. Hauptanliegen ist es, Sie kompetent in Ihren Anliegen zu unterstützen, Sie für zukünftige Herausforderungen zu stärken und erweiterte Handlungsspielräume zu erarbeiten. Sie bestimmen das Ziel des Coachings, die Themensetzung wäh

Was bedeutet systemisches Coaching? Dieser Ansatz basiert auf der Grundannahme, dass der Mensch immer im Systemgefüge lebt und interagiert. Dieses System besteht aus mehreren Komponenten und dem Umfeld.In der gemeinsamen Arbeit mit Ihnen lege ich großen Wert auf die Umfeldanalyse und beziehe bei der Ressourcenarbeit die Potentiale im System mit ein. So entsteht ein umfassendes Bild der Gesamtsituation und Veränderung kann nachhaltig und stimmig umgesetzt werden. Was können

Was verstehe ich unter Coaching? Mein Credo: Alles ist bereits im Menschen vorhanden. Ich biete lediglich Unterstützung beim Finden von Möglichkeiten und Schaffen von Handlungsoptionen. Stärken stärken, Potential entfalten und Selbstermächtigung. Der Fokus liegt auf der Aktivierung von Ressourcen.Dabei beziehe ich systemische Sichtweisen und Dimensionen ein.Klarheit führt zu Entfaltung. Entfaltung führt zu Selbstwirksamkeit. Welches Menschenbild habe ich? Seira Kerber Coac